お昼は

駅近で役所処理があったので、お昼は星乃珈琲。

20160410


ラザニア、おいしー。ランチプレートだとパンケーキはちっちゃいんだね。あたしにはこれで充分充分。

一方で、2号がベリーのフレンチトーストとパンケーキを食べた後にカツカレーを食べてて、飼猫氏に
「…どこに入るんだ?」
とびっくりされてた。
だからフレンチトースト頼む前に、ご飯もの頼みなさいって言ってたのに。

? posted by Yumikoit at 11:52 pm commentComment [2]

 

686

今日からAccupedoで歩数記録。
今日は休み。そういや車の中で充電してて、買い物の間持って歩くの忘れたな。

0.38km
16.4kcal

? posted by Yumikoit at 11:19 pm commentComment [5]

14160

385.72kcal
8.5km

うーん。仕事の内容からしてこれは誤差。絶対に、誤差大きい。
で、多分こっちがホント。

Accupedo
 4348
 124kcal
 4.15km

というわけで、大体データが取れたんで明日からAccupedoをメインに今日の歩数データを更新することにしよっと。

? posted by Yumikoit at 11:43 pm

9712

264.56kcal
5.83km

Accupedo
 8234
 236kcal
 5.43km

SONY歩数計
 7631
 239kcal
 5.04km

? posted by Yumikoit at 11:50 pm

4264

116.15kcal
2.56km

Accupedo
 5837
 167kcal
 3.85km

SONY歩数計
 3554
 111kcal
 2.35km

10歩歩いては立ち止まる系の仕事だったせいか、バラツキも大きい。
ウィジットの見やすさはAccupedoとSonyの歩数計がよい。
過去記録の一覧で確認するとき、消費カロリー、歩行距離が一目で見られるのはやっぱりAccupedo。
感度などの調整がしやすいのがAccupedo。
ただしSonyの歩数計はウェラブルな補助具があるようなのでそれを使えば誤差が一気に少なくなるんだろうけど、そこまで投資する気はない。…心拍数を計るやつか。私の使い方だと意味はないだろうなぁ。

つぅわけで、多分Accupedoに落ち着きそうな気配。

? posted by Yumikoit at 11:53 pm

 

歩数アプリ色々

相変わらず3つの歩数計アプリを使い較べ。

20160407


歩いてるのかどうかを検出するために、10歩以上歩かないとカウントしないアプリとかは、仕事でちょっと歩いて立ち止まり、のパターンだと使えない。(そのかわり、ゲームアプリとか使ってると無駄に歩数カウントしてることがある(笑))

ちなみに、今まで使っているアプリは、NEC CASIO Mobile Communicationsの歩数計Link
で、次の候補はいろいろ試した結果、今は2つまで絞ってる。
歩数計 - AccupedoLinkWalkMateLink
どちらもウィジットで、歩数だけではなくcalと距離まで表示されるのがいい。今まで使ってたのは、歩数だけがウィジットに表示されてた。

カウント数がめっちゃ少ないのはSONYのWalkMate。逆に大きめに出るのはaccupedo。ただし、こちらは感度を変えられるので一番低感度にしてある。平たく持ってるとカウントしない設定ができるのも、カウント開始回数を設定できるのもAccupedoのみ。

? posted by Yumikoit at 07:54 am commentComment [1]

9100

247.89kcal
5.46km

? posted by Yumikoit at 11:35 pm

 

朝の光景…

1号、授業初日の昨日、朝に新しい大学ノートをごっそりかばんに詰め、重くなった大きなバックで出かける。前日の2分前に出かけたが途中で走れず、スクールバスに乗り遅れたらしい。

他に交通手段ないのにどうしたんだよ!と聞いたら、
「すぐ後に来た2年生バスに特別に乗せてもらえた」
…そ、それはいたたまれなかったろう。

で、明日はどうする、と訊いたら10分早く出ると。
そうかそうか。その方がいい、そうしなさい。

しかし、今朝になっていつまでたっても制服を着ないで部屋でごそごそしている。
何してんの?
「小学校で使ってた笛がない…」
でもバス出ちゃうよ?
「でも、今日使うの!」
でも、バス出ちゃうよ?

片づけすぎる1号。(小学校で使ってた水彩絵の具も中学校で使ったアクリル絵具も、もう捨てると言い張っている)
いつまでたっても片づけない2号。
案の定、2号の机の上には1年間全く使われていない小学校の笛が。…借りてけよ。

部屋は嵐のあとのまま放置プレイで残される。さて、間に合ったんでしょうか。
せめて、昨日のうちに相談してくれれば…(泣)

? posted by Yumikoit at 08:02 am

 

1号弁当

何日か前にクックパットで見つけて。ネタソースが見つからないのでリンクなし。
豚肉ジャガイモ。

20160406


コロコロのサイコロ状に切ったジャガイモを茹でておいて(昨夜のうちに多めにゆでて、半分はポテトサラダにしておく)、これに豚小間を貼り付けて塩こしょうして小麦粉付けて焼く。…いや、焼くというよりも「揚げる」になったか。
味付けは、中濃ソースとケチャップ少し、パセリ。下に塩もみキャベツを敷く。

付け合わせに、昨日のさつまいもの炊き合わせとシューマイ、ブロッコリ。
白メシの間にふりかけ。間に挟むのは、弁当箱のふた裏につくのを避けるため。

? posted by Yumikoit at 07:51 am

8602

最近、歩数計アプリを別のものにかえようといろいろお試し中。
しかし誤差が大きい。どれがホント?
とりあえず今日の記録は今までのやつで。

234.32kcal
5.16km

? posted by Yumikoit at 11:36 pm

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